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油淋三丝的做法,油淋三丝怎么做,油淋三丝的做法,油淋三丝的营养价值,油淋三丝图片,油淋三丝配菜

来源:好招商食品网 美食制作 小岚私厨  |  2023-01-09
主料:
海蜇头250g莴笋1根金针菇200g

辅料:
蒜头适量干辣椒1个生抽适量白糖适量玫瑰醋适量适量

油淋三丝的做法步骤

1.海蜇头提前一晚切成丝浸泡,然后洗干净用凉开水浸泡下,滤干水分。

2.金针菇去掉根,然后煮开水,里面放点盐,把金针菇倒进去过下水捞出滤干水分。

3.莴笋切成丝,用凉开水浸泡一下。

4.把莴笋滤干水分,然后放点盐抓捏一下。

5.把海蜇丝挤掉水分放进盘中,再放上金针菇,然后把莴笋丝挤干水分放进去,把蒜末放上去,放点糖(可以多点)、生抽、玫瑰醋拌匀,最后把锅烧热,倒入适量油茶籽油,把干辣椒放进去炸出香味儿,再把滚油浇在拌好的三丝上,吃之前拌匀就好。


TAGS:凉菜 家常菜 海蜇头
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